Hi〜!今日のDOYOUBIはお仕事!
 今夜の夜行バスでカミさんは山梨へ出張だZet!孫の飛伽の子守だよ〜!
 いつまでかかるかは未定…なので誰か我が家に遊びにおいで〜!飲もうZe〜t!(笑

 こっから本題!…この前何の番組だか忘れてしまったけど…珍しく酒田の妖精が観ていた!
 大根の料理で一番体にE〜のはなんでしょう?っぽい問題を出していたので
 迷わず…大根おろしだろがっ!ってTVにツッコミを入れていた…
 当然正解だろうと思い…快くシーバスリーガルのハーフロックを飲んでいたら…
 なんと正解は…切り干し大根だった!まじか?(≧∇≦) びっ栗クリちゃんだZet!
 なので休みの日のお買いものでは…絶対に切り干し大根をゲットしなければ!
 あと…何でもどすかというと…ヨーグルトが良いんだって!
 水やお湯は…ビタミンなどを一緒に流してしまうらしい…
 なので…ヨーグルトもメモ!あとはツナ!これもメモ!
 
 切り干し大根…そんなに好きだとは思わないけど…ある情報によると…

 保温作用により冷え性を予防する働きがある!
 太陽の光を浴びることで、栄養価が増加!
 代謝を促進するビタミンB1、B2は10倍!
 骨や歯を丈夫にするカルシウムが15倍!
 少量でも満腹感あるのでダイエットにも効果的!
 貧血を予防する作用がある鉄分は32倍!
 動脈硬化を予防する作用!
 便秘を改善し大腸ガンを予防する作用!
 二日酔いで弱った肝臓や胃腸を回復し食欲を増進させる作用!
 食物繊維が豊富に含まれている!
 美肌にも効果的!


 Do〜de☆sky?
 なんか…喰いたくなったんじゃねぇ?
 
 ヨーグルトで戻すのは8時間以上らしいので、前日から仕込むとE〜かもね!
 ちなみに…ヨーグルトの量が分からず1つ全部使ったらカミさんから、おぼげられた(笑
 食べる前にマヨとツナとカイワレを入れるとE〜Zet!(お好みでどうぞ!

 カミさんから聞いたけど…ツナって書いていなくてもツナの缶詰がある!
 確かにあった!マグロかカツオか…お好きな方を選んだ方がE〜な!
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 あと…付録だけど…ゴールドキウイは一人1日2個喰うとE〜らしいZet!
 アボカドは…種も喰うと更にE〜らしいZet!(レンジでチンして)
 この前買ってあるから…近いうちに試してみよ〜!(*⌒3⌒*)

 ほんじゃぁなっ!…らびゅ〜
 PS
 雉がつまらなかった人も詰まった人も…ポチっとなぁ攻撃…夜露死苦機械犬!
 若草氣志團團長が泣いて喜ぶCome-on-baby!(ニコッ

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