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Standing ニッポン!応援CityいるZet!(ニコッ

カテゴリ: 健康

 Hi〜!  8月30日ぶりのジョギング日記だよ(笑  3月までは振り返ったから今日は4月!ちょうど桜が咲いている季節だな!  見る写真がすべて懐かしく…今みたいに寒くなく夏のように暑くもなく…  …さっそく…いってみよ〜!       ...

 Hi〜!  たまには夕食の写真を日記形式でアップしよう!  11/3…あそこガーデンで採れた庄内柿を使って作ったムース!  売り物になるくらい美味しかったよ〜(^▽^)V  11/7…いただきもののイカ!ソースはあそこガーデン産バジル!  ものすごく美味しいんだZet! ...

 Hi〜!  栗を使った栗焼酎ってすっきりしていて美味しかったなぁ〜  あれはたしか去年?一昨年?接待で伊豆菊さんで食事中にメニューを見て頼んだ!  なのでこの前お友達のKT様の畑でゲットした栗を使って作ってみよう〜!  レシピだと…市販の甘栗も入れるらしいけど ...

 Hi〜!  ラーメンネタは早くも第14弾だよ〜!  今までは暑くてラーメン日記って雰囲気じゃなかったけど…一気に寒くなったので  久しぶりに…たまった写真をあっぷしちゃおう!Yeah〜〜〜!(^▽^)V  トップバッターは…誰もが唸る美味しくてボリューミーな大丸さ ...

 Hi〜!  孫ちゃん日記や…あそこガーデン日記が多い今日この頃…  忘れられないように…ネコちゃんのエルとショーもたまにはアップしようかと(笑  …誰も待っていないかもしれないけど…  まずは…ご存じ…おとぼけエルだZet!  何も考えずに本能のままに行動する ...

 Hi〜!  今日は…超〜久しぶりのDOYOUBI休みだZe〜〜〜t!(^▽^)V  2018年に初めて遺伝子検査を行ったけど…あれから様々なサービスが!  やっぱお金がかかった分以上のサービスを提供しているんだな!  新たな検査は少しのお金がかかるけど…そうでない情報は個 ...

 Hi〜!  まじめな酒田の妖精(ある方は酒田のマグロと言う)は2016年から…ほぼ毎日…  起床と同時に血圧、脈拍、その時の気温をチェックウィルソン!  二日酔いなどなにか特別な事情があった場合は忘れちゃうけど(笑  そして…運動記録は2009年から始めたんだよね! ...

 Hi〜!  この前おじいちゃんの釣り友達がわざわざ…捕りたてのサザエを沢山持ってきた!  この写真は俺一人分なんだZet!ありがとうございます。美味しかったよ〜( ⌒o⌒)      上の写真はお刺身でいただいた!コリコリしながらもやわらかく3150!  下の ...

 Hi〜!  日曜日は珍しくカミさんは一日お仕事だった…  朝食後…昼前に龍の買い物に付き合う前までの時間…あそこガーデンに行った!  夏野菜を収穫しないと!…次にあそこガーデンに行けるのはいつになるのか…  一週間放置すると…オクラ達が恐ろしいことになっちゃ ...

 Hi〜!  あそこガーデンで収穫した夏野菜を使って…カミさんが創作料理を作ってくれる!  どれを食べても美味しいZet!今年はオクラがハンパなく絶好調過ぎて…  初めてオクラの漬物を食べた!ミョウガとも合うし…酒のツマミにもOK!  ツルナは合えものにしたり茹で ...

 Hi〜!  久しぶりの土曜日休みは…AM俺はフリーだったので…チャリをした!  日中の熱くならないうちに帰宅できればE〜かな〜って…7時半スタート!  いつもの酒田北港方面に向かう…  晴れて気持ちがE〜!  ロードバイクはシューズもウェアもヘルメットも必要で…な ...

 Hi〜!  今日は【劇場版 ハイシーン・ブギ】だZet!よろしくで〜す!    ということで…久しぶりの休日!猛暑お見舞い申し上げます…残暑じゃねぇZet…  …氣を取り直して…ブログの更新は…溜まっているジョギングの写真!  2月までは済んでいるので今日は3月分だ ...

 Hi〜!  日曜日はCRCの何人かで鳥海登山をやったZet!  朝7時に鉾立登山口に集合!って…早い…頂上に行くにはそんなもんか?なので…  24時間営業しているスーパーに…おにぎり、カップ麺、チーかま、水、お茶、塩飴を買って  鳥海ブルーラインを上った…時間的には ...

 Hi〜!  前回は1月のジョギング事情をアップしたので今回は2月分だZet!  寒かったイメージはあまりないんだよね!  結果からすると…9日しか走っていない…総距離は97.7Kmだった!  とりあえず…見てみよう(笑  2/2は日曜日でE〜天気だったんだろうな!  なので…1 ...

 Hi〜!  血圧測定で1回目…145-85 2回目…135-82 俺的には毎日測定しているから  まぁ〜そんなもんだね!って看護婦さんに言ったら…治療をやめていてこれって  すごいですね!だって!二人とも!(@^▽^@)  いくま先生に診察をしていただいた時に俺が提案をしたん ...

 Hi〜!  今年の健康診断では…俺…オプションで腹部エコーも行うため会社のみんなとは  別な時期に実施なのであった!それが今日!  昨日は氣帝時間までしか晩酌をしていないのでバッチリだZet!  でも時間は守ったけど…摂取量的にはどうなのか…そこらへんは微妙か ...

 Hi〜!  毎日暑いので…今年の1月のジョギングでパチリコした写真を見てみよう!  年明け元旦マラソンは毎年恒例行事だZet!  チーム若草幼稚園とベイシティーランナーズとCRC合同のジョギング会!  何ヶ所も神社をまわって初詣をする!何ヶ所もって…もはや…初詣じ ...

 Hi〜!  ラーメンネタも第12弾だZet!俺の血管は…ラーメンでできていないよ(笑  心配してくれたお友達〜ありがとうね〜!( ⌒o⌒)  今回のラーメン記録は…from 19.6.2 to 19.9.23 だよ〜!  では早速行ってみよ〜!トップバッターは…くら寿司!鶴岡かな?  草刈り ...

 Hi〜!    今日からは雨の予報なのでE〜天気だった今月のジョギングでパチリコした写真で  爽やかな朝の雰囲気が伝わったら嬉しいZet!果たしてDo〜かな?  6/3  鳥海山は見えなかった…石油タンクとなりの空き地に何が出来るんだろう…  先日通ったら…コンクリー ...

 Hi〜!  今月は走った距離が146,380mだった…  ちなみに今日5月31日は若干二日酔いのため…せっかくなので(せっかくシリーズ…)休足日だZet!  昨日はバンド仲間のM谷様がTシャツを持ってきてくれた!  もちろん…シール交換もやったよ〜(^▽^)V  M谷50祭りで注 ...

 Hi〜!  先月は走った距離が131,820mだった…  4/1〜4/30までの走った距離など愛フォンの画面にはその時の時間など  さまざまな情報が入っているので…いろんな妄想ができちゃうかもよ!          4/30の記録と…4 ...

 Hi〜! 総入れ歯…しばらく馬刺しを喰っていねぇなぁ…(独り言)  春は山菜の季節なので…やっぱ旬のたべものは晩酌がハガイグZet!( ⌒o⌒)  毎日写真を撮っているわけじゃないけど…たまに思い出したように撮ったごっつぉ〜!  妄想しながら食べる孟宗の煮つけは美 ...

 Hi〜!  自粛自粛でもはや…こういう日記になってくるのはいかたがねぇZet!  いまが旬の山菜をはじめ…創意工夫されたご馳走をいただいたり…  カミさんがピザどご喰でぐなたふんで…配達してもらったり…  毎日美味しくいただいており感謝感謝だね!   ...

 Hi〜!  昭和生まれにとってはE〜響きだね!酒田のザイの方ではだいたいこの日がお祭り!  ただ…今年は中止みたいだな…なので親戚からの赤飯のいただきものはなしだよ!  ということで…祝日だったこの日は…八幡経由であそこガーデンに向かった!  産直たわわで… ...

 Hi〜!  気分的に走りたくない日以外はだいたい朝4:45くらいから走っている…  もちろん…お一人様だZet!途中で高血圧氏に遭遇して一緒に走ったことも何度かあった…  今のコロナ騒ぎで…走るときもマスク着用がジョギングエチケットなんだとか…  俺の場合は早朝の ...

 Hi〜!  これは翔里から送られてきた…4/8〜14あたりまでの写真だよ〜!  山梨で暮らしている飛伽一家も…俺達と同じでヒトケガナイトコロで  ストレスを発散しているようだZet!  営業しているお店やスーパーにはヒトが密集しちゃっているから…  ヒトがいないとこ ...

 Hi〜!  前回に引き続き凝縮だけど…なんだかまた…  部屋とワイシャツとわたし〜♪っぽいタイトルになったのは偶然だZet!(笑  俺が大好きな海ぶどうが食卓に出ると…酒田の妖精はテンションが上がるのである!  だって…美味しいじゃんか!毎回沖縄からやってきた ...

 Hi〜!  普通にどこにでも撃っていたマスクが…こんなに持て囃されるトキが来るとは…  きっと…マスクを作っている会社や…マスク自体が大変驚いているかもね!  俺は喉を守るために…何年も前から…寝るときは使い捨てのマスクをしている…  最初の頃は…マスクをす ...

 Hi〜!  COCO最近のあれこれ言っても…もっぱらコロナ一色で地球にいるのが怖いZet!  でもそんな事ほざいてもしかたがねぇから…なんとか刺激を見つけて生活しているよ!  この前車を運転していて…ふと違和感があったので確認すると…ハンドルカバーが  ほんの少し ...

 Hi〜!  酒田の日和山も桜が開花したというニュースをやっていた…  やっぱ今年は早いZet!  コロナ騒ぎのため…桜の下で宴会はできない…残念…    で…一昨日の職場の教養は…花疲れだった!  桜の花が日本人にとって…特別な花であり…桜にまつわる言葉の意味特 ...

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