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Standing ニッポン!応援CityいるZet!(ニコッ

カテゴリ: 健康

 Hi〜!  昨日は雨…今日からまた真冬の大荒れの天気で猛吹雪予報だZet!  天気が良かった日曜日がうそのようだな(笑  その日は休日なのでいつもより1時間遅く走り始めた!  だって…その方が景色が楽しめそうだったから!  案の定…いつもよりも明るく新鮮な気分だっ ...

 Hi〜!  今シーズンは雪が多いと聞いていたけど…その通りになった氣がする!  1月のジョギングは猛吹雪や雨や二日酔いのほか…走りたくない日以外は  ゆっくり走ったZet!晩酌のため、健康のため、体形維持のために(笑  合計で91.9Kmだった…ちなみに去年の1月は116. ...

 Hi〜!  酒田らしい今の季節の天気と言えば吹雪とか地吹雪とか北西の風とか…  明るい話題が少ない地方なんだけど…海が荒れていない珍しいときに捕れる  のが…あの有名な…寒ダラだよ〜!  身は普通だけど…肝とか白子(ダダミ)が絶品だZet!(*⌒3⌒*)  特にダ ...

 Hi〜!  ということで今日から1月3日まで5連休だZet!  どこにも行けないので冬眠でもしようか?(笑   自家製の果実酒の飲み比べ大会とか…干し柿の創意工夫レシピ大会とか  阿漕の練習でもすっがぁ?(笑  ということで12月中のジョギング中にパチリコした写真だよ ...

 Hi〜!  今日は11月のジョギング中の写真をまとめてみたよ!  まだ走っている人が普通にいた時期だけど…いつもの時間の景色は  もはや真夜中と同じで…星の位置だけが早朝時間かもよ(笑)  月や星を上手に撮りながらって難しいもんだな…って実感したZet!  ではいっ ...

 Hi〜!  今日は日曜日…天気も悪く大掃除でもはじめようかな…  少しづつやったら楽かもね(@^▽^@)  さぁ〜今日はジョギング10月の写真まとめ!  2か月前の羨ましい天気だZet!まだ短パン半袖!  オリオン座のパチリコにはまったっけなぁ〜(笑  Hever…いってみよ ...

 Hi〜!  今日は9月のジョギング中の写真をまとめてみたよ!  やっぱ写真でも…じわじわと夜明けが遅くなっているのがわかるZet!  月とか星とかパチリコしはじめたころだった(笑  10月11月は…もう真っ暗な写真になっちゃうのかもな…  ではいってみよ〜   ...

 Hi〜!  今日は8月のジョギング中の写真をまとめてみたよ!  8月って…朝焼けが綺麗な時間とかぶっていたのかな?  11月以降の写真をまとめたら…きっと…真っ暗かも?星とか月とか?  それてに比べると…明るい写真でE〜なぁ〜(*´▽`*)  Hever…いってみよっ! ...

 Hi〜!  7月のジョギングでパチリコした写真を見てみると…意外とスカッと晴れの日は  少なかったのかな?なんか…微妙な空の色だったりして?(笑  そして季節柄…どうしても海方面に向かっちゃっているんだな!  それって…きっと本能のままに?だからしかたがねぇか ...

 Hi〜!  翔里から届く写真を楽しみにしている酒田のじぃじ(團長って言うようになった)とばぁば!  酒田はめっきり寒くなってきたけど…山梨方面はE〜天気っぽいな!  山梨のじぃじと山登り?公園?アスレチックかな?  良い環境じゃん!のびのびと逞しく育ってくれ ...

 Hi〜!  3日連続のジョグ日記…疲れた…  今日はジョギング6月の写真まとめ!  このころは様々な花びらが落ちた…初夏っぽい空と景色が懐かしい…  つつじが咲き始め…遭遇したのが高血圧氏と阿部鮮魚のおやじ!  みなさんE〜表情しているよね(^▽^)/  やっぱ氣分的 ...

 Hi〜!  初めてメル〇リで売れちゃった…さぁ〜Do〜しよう…  今日は久しぶりにお休みだからなんとか頑張って梱包材を購入して発送しなきゃ!  普通じゃないもの…本当に発送可能な梱包姿になんのかな(笑)  と…独り言はこのくらいにして…  ジョギング日記…来年は ...

 Hi〜!  8月30日ぶりのジョギング日記だよ(笑  3月までは振り返ったから今日は4月!ちょうど桜が咲いている季節だな!  見る写真がすべて懐かしく…今みたいに寒くなく夏のように暑くもなく…  …さっそく…いってみよ〜!       ...

 Hi〜!  たまには夕食の写真を日記形式でアップしよう!  11/3…あそこガーデンで採れた庄内柿を使って作ったムース!  売り物になるくらい美味しかったよ〜(^▽^)V  11/7…いただきもののイカ!ソースはあそこガーデン産バジル!  ものすごく美味しいんだZet! ...

 Hi〜!  栗を使った栗焼酎ってすっきりしていて美味しかったなぁ〜  あれはたしか去年?一昨年?接待で伊豆菊さんで食事中にメニューを見て頼んだ!  なのでこの前お友達のKT様の畑でゲットした栗を使って作ってみよう〜!  レシピだと…市販の甘栗も入れるらしいけど ...

 Hi〜!  ラーメンネタは早くも第14弾だよ〜!  今までは暑くてラーメン日記って雰囲気じゃなかったけど…一気に寒くなったので  久しぶりに…たまった写真をあっぷしちゃおう!Yeah〜〜〜!(^▽^)V  トップバッターは…誰もが唸る美味しくてボリューミーな大丸さ ...

 Hi〜!  孫ちゃん日記や…あそこガーデン日記が多い今日この頃…  忘れられないように…ネコちゃんのエルとショーもたまにはアップしようかと(笑  …誰も待っていないかもしれないけど…  まずは…ご存じ…おとぼけエルだZet!  何も考えずに本能のままに行動する ...

 Hi〜!  今日は…超〜久しぶりのDOYOUBI休みだZe〜〜〜t!(^▽^)V  2018年に初めて遺伝子検査を行ったけど…あれから様々なサービスが!  やっぱお金がかかった分以上のサービスを提供しているんだな!  新たな検査は少しのお金がかかるけど…そうでない情報は個 ...

 Hi〜!  まじめな酒田の妖精(ある方は酒田のマグロと言う)は2016年から…ほぼ毎日…  起床と同時に血圧、脈拍、その時の気温をチェックウィルソン!  二日酔いなどなにか特別な事情があった場合は忘れちゃうけど(笑  そして…運動記録は2009年から始めたんだよね! ...

 Hi〜!  この前おじいちゃんの釣り友達がわざわざ…捕りたてのサザエを沢山持ってきた!  この写真は俺一人分なんだZet!ありがとうございます。美味しかったよ〜( ⌒o⌒)      上の写真はお刺身でいただいた!コリコリしながらもやわらかく3150!  下の ...

 Hi〜!  日曜日は珍しくカミさんは一日お仕事だった…  朝食後…昼前に龍の買い物に付き合う前までの時間…あそこガーデンに行った!  夏野菜を収穫しないと!…次にあそこガーデンに行けるのはいつになるのか…  一週間放置すると…オクラ達が恐ろしいことになっちゃ ...

 Hi〜!  あそこガーデンで収穫した夏野菜を使って…カミさんが創作料理を作ってくれる!  どれを食べても美味しいZet!今年はオクラがハンパなく絶好調過ぎて…  初めてオクラの漬物を食べた!ミョウガとも合うし…酒のツマミにもOK!  ツルナは合えものにしたり茹で ...

 Hi〜!  久しぶりの土曜日休みは…AM俺はフリーだったので…チャリをした!  日中の熱くならないうちに帰宅できればE〜かな〜って…7時半スタート!  いつもの酒田北港方面に向かう…  晴れて気持ちがE〜!  ロードバイクはシューズもウェアもヘルメットも必要で…な ...

 Hi〜!  今日は【劇場版 ハイシーン・ブギ】だZet!よろしくで〜す!    ということで…久しぶりの休日!猛暑お見舞い申し上げます…残暑じゃねぇZet…  …氣を取り直して…ブログの更新は…溜まっているジョギングの写真!  2月までは済んでいるので今日は3月分だ ...

 Hi〜!  日曜日はCRCの何人かで鳥海登山をやったZet!  朝7時に鉾立登山口に集合!って…早い…頂上に行くにはそんなもんか?なので…  24時間営業しているスーパーに…おにぎり、カップ麺、チーかま、水、お茶、塩飴を買って  鳥海ブルーラインを上った…時間的には ...

 Hi〜!  前回は1月のジョギング事情をアップしたので今回は2月分だZet!  寒かったイメージはあまりないんだよね!  結果からすると…9日しか走っていない…総距離は97.7Kmだった!  とりあえず…見てみよう(笑  2/2は日曜日でE〜天気だったんだろうな!  なので…1 ...

 Hi〜!  血圧測定で1回目…145-85 2回目…135-82 俺的には毎日測定しているから  まぁ〜そんなもんだね!って看護婦さんに言ったら…治療をやめていてこれって  すごいですね!だって!二人とも!(@^▽^@)  いくま先生に診察をしていただいた時に俺が提案をしたん ...

 Hi〜!  今年の健康診断では…俺…オプションで腹部エコーも行うため会社のみんなとは  別な時期に実施なのであった!それが今日!  昨日は氣帝時間までしか晩酌をしていないのでバッチリだZet!  でも時間は守ったけど…摂取量的にはどうなのか…そこらへんは微妙か ...

 Hi〜!  毎日暑いので…今年の1月のジョギングでパチリコした写真を見てみよう!  年明け元旦マラソンは毎年恒例行事だZet!  チーム若草幼稚園とベイシティーランナーズとCRC合同のジョギング会!  何ヶ所も神社をまわって初詣をする!何ヶ所もって…もはや…初詣じ ...

 Hi〜!  ラーメンネタも第12弾だZet!俺の血管は…ラーメンでできていないよ(笑  心配してくれたお友達〜ありがとうね〜!( ⌒o⌒)  今回のラーメン記録は…from 19.6.2 to 19.9.23 だよ〜!  では早速行ってみよ〜!トップバッターは…くら寿司!鶴岡かな?  草刈り ...

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