E・BAND

Standing ニッポン!応援CityいるZet!(ニコッ

カテゴリ: 健康

 Hi〜!  毎日暑いので…今年の1月のジョギングでパチリコした写真を見てみよう!  年明け元旦マラソンは毎年恒例行事だZet!  チーム若草幼稚園とベイシティーランナーズとCRC合同のジョギング会!  何ヶ所も神社をまわって初詣をする!何ヶ所もって…もはや…初詣じ ...

 Hi〜!  ラーメンネタも第12弾だZet!俺の血管は…ラーメンでできていないよ(笑  心配してくれたお友達〜ありがとうね〜!( ⌒o⌒)  今回のラーメン記録は…from 19.6.2 to 19.9.23 だよ〜!  では早速行ってみよ〜!トップバッターは…くら寿司!鶴岡かな?  草刈り ...

 Hi〜!    今日からは雨の予報なのでE〜天気だった今月のジョギングでパチリコした写真で  爽やかな朝の雰囲気が伝わったら嬉しいZet!果たしてDo〜かな?  6/3  鳥海山は見えなかった…石油タンクとなりの空き地に何が出来るんだろう…  先日通ったら…コンクリー ...

 Hi〜!  今月は走った距離が146,380mだった…  ちなみに今日5月31日は若干二日酔いのため…せっかくなので(せっかくシリーズ…)休足日だZet!  昨日はバンド仲間のM谷様がTシャツを持ってきてくれた!  もちろん…シール交換もやったよ〜(^▽^)V  M谷50祭りで注 ...

 Hi〜!  先月は走った距離が131,820mだった…  4/1〜4/30までの走った距離など愛フォンの画面にはその時の時間など  さまざまな情報が入っているので…いろんな妄想ができちゃうかもよ!          4/30の記録と…4 ...

 Hi〜! 総入れ歯…しばらく馬刺しを喰っていねぇなぁ…(独り言)  春は山菜の季節なので…やっぱ旬のたべものは晩酌がハガイグZet!( ⌒o⌒)  毎日写真を撮っているわけじゃないけど…たまに思い出したように撮ったごっつぉ〜!  妄想しながら食べる孟宗の煮つけは美 ...

 Hi〜!  自粛自粛でもはや…こういう日記になってくるのはいかたがねぇZet!  いまが旬の山菜をはじめ…創意工夫されたご馳走をいただいたり…  カミさんがピザどご喰でぐなたふんで…配達してもらったり…  毎日美味しくいただいており感謝感謝だね!   ...

 Hi〜!  昭和生まれにとってはE〜響きだね!酒田のザイの方ではだいたいこの日がお祭り!  ただ…今年は中止みたいだな…なので親戚からの赤飯のいただきものはなしだよ!  ということで…祝日だったこの日は…八幡経由であそこガーデンに向かった!  産直たわわで… ...

 Hi〜!  気分的に走りたくない日以外はだいたい朝4:45くらいから走っている…  もちろん…お一人様だZet!途中で高血圧氏に遭遇して一緒に走ったことも何度かあった…  今のコロナ騒ぎで…走るときもマスク着用がジョギングエチケットなんだとか…  俺の場合は早朝の ...

 Hi〜!  これは翔里から送られてきた…4/8〜14あたりまでの写真だよ〜!  山梨で暮らしている飛伽一家も…俺達と同じでヒトケガナイトコロで  ストレスを発散しているようだZet!  営業しているお店やスーパーにはヒトが密集しちゃっているから…  ヒトがいないとこ ...

 Hi〜!  前回に引き続き凝縮だけど…なんだかまた…  部屋とワイシャツとわたし〜♪っぽいタイトルになったのは偶然だZet!(笑  俺が大好きな海ぶどうが食卓に出ると…酒田の妖精はテンションが上がるのである!  だって…美味しいじゃんか!毎回沖縄からやってきた ...

 Hi〜!  普通にどこにでも撃っていたマスクが…こんなに持て囃されるトキが来るとは…  きっと…マスクを作っている会社や…マスク自体が大変驚いているかもね!  俺は喉を守るために…何年も前から…寝るときは使い捨てのマスクをしている…  最初の頃は…マスクをす ...

 Hi〜!  COCO最近のあれこれ言っても…もっぱらコロナ一色で地球にいるのが怖いZet!  でもそんな事ほざいてもしかたがねぇから…なんとか刺激を見つけて生活しているよ!  この前車を運転していて…ふと違和感があったので確認すると…ハンドルカバーが  ほんの少し ...

 Hi〜!  酒田の日和山も桜が開花したというニュースをやっていた…  やっぱ今年は早いZet!  コロナ騒ぎのため…桜の下で宴会はできない…残念…    で…一昨日の職場の教養は…花疲れだった!  桜の花が日本人にとって…特別な花であり…桜にまつわる言葉の意味特 ...

 Hi〜!  世の中…Cryニュースが多いので少しでもお役に立ちたい!  と…立ち上がった(寝てばかりだけど…)のがエルとショーだZet!  おとぼけエルとお茶目なショーの写真でもアップして  世界中の方々に笑顔を取り戻していただきたという壮絶な作戦!  まずは…寝 ...

 Hi〜!  季節性インフルエンザAやBと違ってコロナの場合は治療薬やワクチンがない…  なので高齢者が発症してしまうと重篤な状態になってしまう可能性が高いみたい…  焼酎高はしばらく学校はお休みって…小さな子供がいる家庭で核家族+共働き家庭は  さまざまな作戦 ...

 Hi〜!  何年か前に遺伝子検査を行ったんだけど…たまたまネットを見ていたら  腰のくびれがどうのこうのって…総入れ歯…遺伝子検査でもそんな項目があったな!  ということで…マイページに飛んで確認してみた!  俺の腰のくびれがどんな結果であれ…誰も氣にもと ...

 Hi〜!  ネットニュースで見た人も多いと思うけど…ノーベル賞もんじゃねぇ?( ⌒o⌒)  だって…たった1滴の血液で…13種類のがん細胞のどれかがあるかないかを調べられる!  素晴らしい研究開発の結果だよね!しかも…検査結果は2時間以内に出るって!  早期発見… ...

 Hi〜!  夏は日の出とともにジョギングを開始していたんだよね!  時間はテンゲ…4:30とか…  いまの日の出は超〜〜〜遅くなった…遅刻じゃねぇ?(笑  だって…昨日の晴れの朝は…会社の更衣室で日の出を迎えたんだよ〜!  しかも…東の方じゃなくかなり南より方向 ...

 Hi〜!  膝を壊したということで様々な場面でかばってきたけど…なんかE〜感じかな?  星座しても…特に違和感はないし…ジョギングをしても特に…  過信はできないけど…回復してきていて…あと少しなのかな?あまいかなぁ?    実話…膝がやられたとの日記の後に… ...

 Hi〜!  日曜日…気象して朝食の前に…膝の治療を行った!  これでまぁまぁOKじゃねぇ?そして競技場に行くまでに…サポーターもした!  これじゃぁ〜完璧じゃんか!(^▽^)V  スタート前で…毎年お会いする…E・BAND時代の名Guit!ギャランドゥとご挨拶!  そして ...

 Hi〜!  この写真には俺以外の人には…どうでもいい物語があるんだZet!(笑    COCO以外のSNSでは発信しているけど…俺の膝が軟弱になった…  勝手な想像だけど…9月3日神室山登山の後…膝に違和感があった…  その後…9月15日寒河江神輿の祭典で氣愛を入 ...

 Hi〜!  俺の睡眠時間は前よりもずいぶん長くなって…今は平均5時間〜5.5時間かな?  ある調査によれば…日本人男性の平均睡眠時間は7.68時間で世界的にみて二番目に短い!  二日酔いだったらいくらでも寝ていられるけど…普通の環境では5.5時間よりも多くは  たぶん ...

 Hi〜!  大人になってから?仕事をするようになってから?…おつきあいで酒を飲むじゃん?  学生時代は興味本位でカッコつけて飲んでいた…あのころは別として…だZet!オーライ?(笑  当時…酒田の妖精が就職した会社(今の会社)の侵入社員歓迎会は近所の焼き鳥屋だ ...

 Hi〜!  酒田の妖精は10年以上まえから血圧の薬を飲んでいたのであった…  しかしCOCO半年くらいは…ご無沙汰かも…  下の血圧が90を超えたら薬を飲むことに決めたため…血圧があがらないと薬を飲まない!  血管はいわば…道路みたいなもんじゃねぇかな?全身の臓器さ ...

 Hi〜!  酒田の妖精の天敵は…喉の痛みだZet!  なので…龍角散のど飴や…イソジンのど飴は常に引き出しの中にある!  ちなみに…反対側の引き出しには…のどぬ〜るスプレーが入ってる!    10時求刑では…Nちゃんが…オーナーから直々に伝授してもらった ...

 Hi〜!  ネットのニュースで見かけた朝ジョグはNG!  まじか?なんで?俺は何年も前からやてるけど…はて???  朝の“運動やりすぎ”がNGなワケを分析してみよ!  ダメな理由…体温が上がっていないので怪我をしやすい?  …俺の場合は朝起きてすぐじゃないし…寒 ...

 Hi〜!  っつうことで…マラソン大会の前にやってはいけないこと!ってあるんだってよ!  タイムを氣にしないで…遊び感覚で走っている酒田の妖精にとっては関係ねぇけど…  でも…一応は…知っていた方がE〜のかな?と思って…念のため確認してみよっ!  1:空腹の ...

 Hi〜!  先月の今日は…若草氣志團万博だったんだな!あれから1ヶ月かぁ!早ぇな!  今シーズンの雪は昨年の降り始めがドカ雪だったくらいじゃねぇ?  おかげさまで年明け1月と2月は…100Km以上走れたことになってたZet!(^▽^)V  あらためて…ジョグノートとか記 ...

 Hi〜!  連休最終日の成人の日…晴れてE〜天気だったので高血圧氏とカミさんと3人で  平田の十二の滝を見に行くことにした!登山靴とスパッツ着用!  はたしてどんだけ雪が積もっているんだろうか…仁助新田付近から除雪した雪が  少しある感じ…でも徐々に…除雪した ...

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