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Standing ニッポン!応援CityいるZet!(ニコッ

カテゴリ: 健康

 Hi〜!  この前おじいちゃんの釣り友達がわざわざ…捕りたてのサザエを沢山持ってきた!  この写真は俺一人分なんだZet!ありがとうございます。美味しかったよ〜( ⌒o⌒)      上の写真はお刺身でいただいた!コリコリしながらもやわらかく3150!  下の ...

 Hi〜!  日曜日は珍しくカミさんは一日お仕事だった…  朝食後…昼前に龍の買い物に付き合う前までの時間…あそこガーデンに行った!  夏野菜を収穫しないと!…次にあそこガーデンに行けるのはいつになるのか…  一週間放置すると…オクラ達が恐ろしいことになっちゃ ...

 Hi〜!  あそこガーデンで収穫した夏野菜を使って…カミさんが創作料理を作ってくれる!  どれを食べても美味しいZet!今年はオクラがハンパなく絶好調過ぎて…  初めてオクラの漬物を食べた!ミョウガとも合うし…酒のツマミにもOK!  ツルナは合えものにしたり茹で ...

 Hi〜!  久しぶりの土曜日休みは…AM俺はフリーだったので…チャリをした!  日中の熱くならないうちに帰宅できればE〜かな〜って…7時半スタート!  いつもの酒田北港方面に向かう…  晴れて気持ちがE〜!  ロードバイクはシューズもウェアもヘルメットも必要で…な ...

 Hi〜!  今日は【劇場版 ハイシーン・ブギ】だZet!よろしくで〜す!    ということで…久しぶりの休日!猛暑お見舞い申し上げます…残暑じゃねぇZet…  …氣を取り直して…ブログの更新は…溜まっているジョギングの写真!  2月までは済んでいるので今日は3月分だ ...

 Hi〜!  日曜日はCRCの何人かで鳥海登山をやったZet!  朝7時に鉾立登山口に集合!って…早い…頂上に行くにはそんなもんか?なので…  24時間営業しているスーパーに…おにぎり、カップ麺、チーかま、水、お茶、塩飴を買って  鳥海ブルーラインを上った…時間的には ...

 Hi〜!  前回は1月のジョギング事情をアップしたので今回は2月分だZet!  寒かったイメージはあまりないんだよね!  結果からすると…9日しか走っていない…総距離は97.7Kmだった!  とりあえず…見てみよう(笑  2/2は日曜日でE〜天気だったんだろうな!  なので…1 ...

 Hi〜!  血圧測定で1回目…145-85 2回目…135-82 俺的には毎日測定しているから  まぁ〜そんなもんだね!って看護婦さんに言ったら…治療をやめていてこれって  すごいですね!だって!二人とも!(@^▽^@)  いくま先生に診察をしていただいた時に俺が提案をしたん ...

 Hi〜!  今年の健康診断では…俺…オプションで腹部エコーも行うため会社のみんなとは  別な時期に実施なのであった!それが今日!  昨日は氣帝時間までしか晩酌をしていないのでバッチリだZet!  でも時間は守ったけど…摂取量的にはどうなのか…そこらへんは微妙か ...

 Hi〜!  毎日暑いので…今年の1月のジョギングでパチリコした写真を見てみよう!  年明け元旦マラソンは毎年恒例行事だZet!  チーム若草幼稚園とベイシティーランナーズとCRC合同のジョギング会!  何ヶ所も神社をまわって初詣をする!何ヶ所もって…もはや…初詣じ ...

 Hi〜!  ラーメンネタも第12弾だZet!俺の血管は…ラーメンでできていないよ(笑  心配してくれたお友達〜ありがとうね〜!( ⌒o⌒)  今回のラーメン記録は…from 19.6.2 to 19.9.23 だよ〜!  では早速行ってみよ〜!トップバッターは…くら寿司!鶴岡かな?  草刈り ...

 Hi〜!    今日からは雨の予報なのでE〜天気だった今月のジョギングでパチリコした写真で  爽やかな朝の雰囲気が伝わったら嬉しいZet!果たしてDo〜かな?  6/3  鳥海山は見えなかった…石油タンクとなりの空き地に何が出来るんだろう…  先日通ったら…コンクリー ...

 Hi〜!  今月は走った距離が146,380mだった…  ちなみに今日5月31日は若干二日酔いのため…せっかくなので(せっかくシリーズ…)休足日だZet!  昨日はバンド仲間のM谷様がTシャツを持ってきてくれた!  もちろん…シール交換もやったよ〜(^▽^)V  M谷50祭りで注 ...

 Hi〜!  先月は走った距離が131,820mだった…  4/1〜4/30までの走った距離など愛フォンの画面にはその時の時間など  さまざまな情報が入っているので…いろんな妄想ができちゃうかもよ!          4/30の記録と…4 ...

 Hi〜! 総入れ歯…しばらく馬刺しを喰っていねぇなぁ…(独り言)  春は山菜の季節なので…やっぱ旬のたべものは晩酌がハガイグZet!( ⌒o⌒)  毎日写真を撮っているわけじゃないけど…たまに思い出したように撮ったごっつぉ〜!  妄想しながら食べる孟宗の煮つけは美 ...

 Hi〜!  自粛自粛でもはや…こういう日記になってくるのはいかたがねぇZet!  いまが旬の山菜をはじめ…創意工夫されたご馳走をいただいたり…  カミさんがピザどご喰でぐなたふんで…配達してもらったり…  毎日美味しくいただいており感謝感謝だね!   ...

 Hi〜!  昭和生まれにとってはE〜響きだね!酒田のザイの方ではだいたいこの日がお祭り!  ただ…今年は中止みたいだな…なので親戚からの赤飯のいただきものはなしだよ!  ということで…祝日だったこの日は…八幡経由であそこガーデンに向かった!  産直たわわで… ...

 Hi〜!  気分的に走りたくない日以外はだいたい朝4:45くらいから走っている…  もちろん…お一人様だZet!途中で高血圧氏に遭遇して一緒に走ったことも何度かあった…  今のコロナ騒ぎで…走るときもマスク着用がジョギングエチケットなんだとか…  俺の場合は早朝の ...

 Hi〜!  これは翔里から送られてきた…4/8〜14あたりまでの写真だよ〜!  山梨で暮らしている飛伽一家も…俺達と同じでヒトケガナイトコロで  ストレスを発散しているようだZet!  営業しているお店やスーパーにはヒトが密集しちゃっているから…  ヒトがいないとこ ...

 Hi〜!  前回に引き続き凝縮だけど…なんだかまた…  部屋とワイシャツとわたし〜♪っぽいタイトルになったのは偶然だZet!(笑  俺が大好きな海ぶどうが食卓に出ると…酒田の妖精はテンションが上がるのである!  だって…美味しいじゃんか!毎回沖縄からやってきた ...

 Hi〜!  普通にどこにでも撃っていたマスクが…こんなに持て囃されるトキが来るとは…  きっと…マスクを作っている会社や…マスク自体が大変驚いているかもね!  俺は喉を守るために…何年も前から…寝るときは使い捨てのマスクをしている…  最初の頃は…マスクをす ...

 Hi〜!  COCO最近のあれこれ言っても…もっぱらコロナ一色で地球にいるのが怖いZet!  でもそんな事ほざいてもしかたがねぇから…なんとか刺激を見つけて生活しているよ!  この前車を運転していて…ふと違和感があったので確認すると…ハンドルカバーが  ほんの少し ...

 Hi〜!  酒田の日和山も桜が開花したというニュースをやっていた…  やっぱ今年は早いZet!  コロナ騒ぎのため…桜の下で宴会はできない…残念…    で…一昨日の職場の教養は…花疲れだった!  桜の花が日本人にとって…特別な花であり…桜にまつわる言葉の意味特 ...

 Hi〜!  世の中…Cryニュースが多いので少しでもお役に立ちたい!  と…立ち上がった(寝てばかりだけど…)のがエルとショーだZet!  おとぼけエルとお茶目なショーの写真でもアップして  世界中の方々に笑顔を取り戻していただきたという壮絶な作戦!  まずは…寝 ...

 Hi〜!  季節性インフルエンザAやBと違ってコロナの場合は治療薬やワクチンがない…  なので高齢者が発症してしまうと重篤な状態になってしまう可能性が高いみたい…  焼酎高はしばらく学校はお休みって…小さな子供がいる家庭で核家族+共働き家庭は  さまざまな作戦 ...

 Hi〜!  何年か前に遺伝子検査を行ったんだけど…たまたまネットを見ていたら  腰のくびれがどうのこうのって…総入れ歯…遺伝子検査でもそんな項目があったな!  ということで…マイページに飛んで確認してみた!  俺の腰のくびれがどんな結果であれ…誰も氣にもと ...

 Hi〜!  ネットニュースで見た人も多いと思うけど…ノーベル賞もんじゃねぇ?( ⌒o⌒)  だって…たった1滴の血液で…13種類のがん細胞のどれかがあるかないかを調べられる!  素晴らしい研究開発の結果だよね!しかも…検査結果は2時間以内に出るって!  早期発見… ...

 Hi〜!  夏は日の出とともにジョギングを開始していたんだよね!  時間はテンゲ…4:30とか…  いまの日の出は超〜〜〜遅くなった…遅刻じゃねぇ?(笑  だって…昨日の晴れの朝は…会社の更衣室で日の出を迎えたんだよ〜!  しかも…東の方じゃなくかなり南より方向 ...

 Hi〜!  膝を壊したということで様々な場面でかばってきたけど…なんかE〜感じかな?  星座しても…特に違和感はないし…ジョギングをしても特に…  過信はできないけど…回復してきていて…あと少しなのかな?あまいかなぁ?    実話…膝がやられたとの日記の後に… ...

 Hi〜!  日曜日…気象して朝食の前に…膝の治療を行った!  これでまぁまぁOKじゃねぇ?そして競技場に行くまでに…サポーターもした!  これじゃぁ〜完璧じゃんか!(^▽^)V  スタート前で…毎年お会いする…E・BAND時代の名Guit!ギャランドゥとご挨拶!  そして ...

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