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タグ:ジョギング

 Hi〜!  8月30日ぶりのジョギング日記だよ(笑  3月までは振り返ったから今日は4月!ちょうど桜が咲いている季節だな!  見る写真がすべて懐かしく…今みたいに寒くなく夏のように暑くもなく…  …さっそく…いってみよ〜!       ...

 Hi〜!  今年4月中旬からジョグノートから生まれ変わったJoggFILE!  走った記録を入力していたのをまとめてみたよ!  俺の場合は早く走って選手に?という考えはまったくない!  ゆっくりでも走るのを続けたい…その理由は…  ・健康維持  ・体力維持  ・体形維 ...

 Hi〜!  まじめな酒田の妖精(ある方は酒田のマグロと言う)は2016年から…ほぼ毎日…  起床と同時に血圧、脈拍、その時の気温をチェックウィルソン!  二日酔いなどなにか特別な事情があった場合は忘れちゃうけど(笑  そして…運動記録は2009年から始めたんだよね! ...

 Hi〜!  この前おじいちゃんの釣り友達がわざわざ…捕りたてのサザエを沢山持ってきた!  この写真は俺一人分なんだZet!ありがとうございます。美味しかったよ〜( ⌒o⌒)      上の写真はお刺身でいただいた!コリコリしながらもやわらかく3150!  下の ...

 Hi〜!  今日は【劇場版 ハイシーン・ブギ】だZet!よろしくで〜す!    ということで…久しぶりの休日!猛暑お見舞い申し上げます…残暑じゃねぇZet…  …氣を取り直して…ブログの更新は…溜まっているジョギングの写真!  2月までは済んでいるので今日は3月分だ ...

 Hi〜!  前回は1月のジョギング事情をアップしたので今回は2月分だZet!  寒かったイメージはあまりないんだよね!  結果からすると…9日しか走っていない…総距離は97.7Kmだった!  とりあえず…見てみよう(笑  2/2は日曜日でE〜天気だったんだろうな!  なので…1 ...

 Hi〜!  毎日暑いので…今年の1月のジョギングでパチリコした写真を見てみよう!  年明け元旦マラソンは毎年恒例行事だZet!  チーム若草幼稚園とベイシティーランナーズとCRC合同のジョギング会!  何ヶ所も神社をまわって初詣をする!何ヶ所もって…もはや…初詣じ ...

 Hi〜!  ということで…日曜日も草刈り予定だった!  まずは朝のジョギング!  景色がE〜感じの写真をパチリコ!  光陵高校と松陵小学校の間の…いわゆる中央坂の上から見た風景と…  少し高い場所から眺めた朝陽と鳥海山!  俺だけじゃなく…高い山をパチリコした ...

 Hi〜!    昨日のDOYOUBIジョグではハナノナできれいな花をパチリコした!  航行時代…たばこを吸いながらチャリで通った裏道…  懐かしいなぁ〜と思いながら走っていると…    オオベニウツギ    をパチリコ!よく見る花だね!(@^▽^@)  もう少し行くと結構な量 ...

 Hi〜!    今日からは雨の予報なのでE〜天気だった今月のジョギングでパチリコした写真で  爽やかな朝の雰囲気が伝わったら嬉しいZet!果たしてDo〜かな?  6/3  鳥海山は見えなかった…石油タンクとなりの空き地に何が出来るんだろう…  先日通ったら…コンクリー ...

 Hi〜!  今月は走った距離が146,380mだった…  ちなみに今日5月31日は若干二日酔いのため…せっかくなので(せっかくシリーズ…)休足日だZet!  昨日はバンド仲間のM谷様がTシャツを持ってきてくれた!  もちろん…シール交換もやったよ〜(^▽^)V  M谷50祭りで注 ...

 Hi〜!  先月は走った距離が131,820mだった…  4/1〜4/30までの走った距離など愛フォンの画面にはその時の時間など  さまざまな情報が入っているので…いろんな妄想ができちゃうかもよ!          4/30の記録と…4 ...

 Hi〜!  気分的に走りたくない日以外はだいたい朝4:45くらいから走っている…  もちろん…お一人様だZet!途中で高血圧氏に遭遇して一緒に走ったことも何度かあった…  今のコロナ騒ぎで…走るときもマスク着用がジョギングエチケットなんだとか…  俺の場合は早朝の ...

 Hi〜!  酒田祭りが終わると毎年思い浮かべるフレーズがある…  THE MODSのBACK STAGEの頭のフレーズ…   …ステージライトも消えて…    …セットは崩され…     …祭りが終わった後の静けさ…    通常営業に戻ると…なんかぽっかり穴が開いたような可笑し ...

 Hi〜!  先月の今日は…若草氣志團万博だったんだな!あれから1ヶ月かぁ!早ぇな!  今シーズンの雪は昨年の降り始めがドカ雪だったくらいじゃねぇ?  おかげさまで年明け1月と2月は…100Km以上走れたことになってたZet!(^▽^)V  あらためて…ジョグノートとか記 ...

 Hi〜!  小さい子供がいないとなかなかクリスマスっぽく感じないのは仕方がねぇな!  それでもバンド練習のとき…ティーチャー・学から…行きつけのスナックの  クリスマスパーティへのお誘いをいただき…カミさんと参加してみた!  まずは腹ごしらえに…庄内藩で腹を ...

 Hi〜!  初のフルマラソンに挑戦する俺と会社のTD君!  ネットでも…30キロ走か3時間走をやってからフルマラソンに挑むこと!  っぽい内容を良く目にするため…日曜日の巡回駅伝の日に走ることにした!  ニャンチューTomiも一緒に走る!ってことで3人!心強いじゃん! ...

 Hi〜!  まだ11月の序盤だけど…忙しくなる前にジョグノートの記録を日記にしてみたZet!  ジョギングとウォーキングとチャリ!  今年はチャリに乗らなかったなぁ〜!来年はバンバン行きたいな!  ・ジョギングは…1,102Km  ・ウォーキングは…162.4Km  ・チャリは ...

 Hi〜!  二日連荘で龍の部活で空港まで送り迎えだった…  昼からの練習なのでその前に…すずき屋さんで味噌タンメンをいただいた!  大盛りにしちゃうと…走ってるときに腹痛になるかも?って氣を使った!  前日は空港周辺…二日目も同じコースを走るのは…なんかつ ...

 Hi〜!  昨日はカミさんがディズニーに遊びに行ったので龍の部活の送り迎えをやった!  庄内空港テニスコートだった…  なので…待ってる間に走れるじゃん!  氣愛入れて半時計回りでスタートした!  滑走路脇の道路が上り坂で…早くも嫌になったけど…なんとか登り ...

 Hi〜!  会社で2ヵ月前…健康診断をやる日の前日…急きょお客さんがご来社されたため接待した!  なので…俺は翌日の健診をキャンセルしたので…昨日…会社の中で俺だけ単独で  勤労者福祉センターで受けた!  バリウム飲んで胃の検査も毎年やってるので…前日夜10時 ...

 Hi〜!  昨夜は飲みに行って…飲んだなぁ〜だから今日は走らねぇ!  そして今日は若草の祭典でまた飲まなきゃいねけない…だから明日も走らねぇ!  で…今年もまぁまぁ走ったんじゃねぇかな?(まだ年末まで1ヶ月あるけど…)  1月…43.86Km 2月…66.6Km 3月…79.2 ...

 Hi〜!  基本的に酒田の妖精は朝の涼しいうちに!っつうか朝型の俺には朝走るのがベスト!  だって…夕方は帰宅したらすぐに…プシュッとしたいじゃんか?(*´▽`*)  ただCOCO細菌は…朝の涼しいうちって…いつなんだよ!朝から24°って…oioi…  5日の朝は…市内す ...

 Hi〜!  てんげは休日平日関係なしに…同じ時間で気象するんだZet!…単に寝ていられねぇ年齢?  エルもショーも早朝から1F〜2Fの廊下で大運動会をやったようで…お疲れのもよう(笑  いつものようにいつもの時間でランかライドか…意思決定をする!  予報では朝は風が ...

 Hi〜!  出張で東京方面に逝くと…つくずく雪国は損をしている氣がするZet!  真冬でもチャリ通勤していたりランナーを普通に見かけたり…羨ましい!  酒田の妖精は…結果的に11月からチャリ金していない…  雪が降ったり霙が降ったり吹雪だったり…本当に Me-jo-Ke-ne ...

 Hi〜!  今日の夜行バスで山梨に逝ってくるZet!  クリスマス寒波さん…お手柔らかにお願いいたします( ⌒o⌒)  酒田の妖精もドライバーだZet!一時停止後にハッ!とすることが玉にある…  車庫から…細い道から大通りへ…  歩道を歩く通行人やチャリ達…本当に危険 ...

 Hi〜!  今日は久々の休日だZet!  カミさんにおつきあいCity…山形のミュージック昭和までドライブCome on baby!  東方神起のライブビューアとかなんとかなんだって!  酒田の妖精はその間…NYに持っていくもので買わNightいけないものをゲットだな!  Docono店がE ...

 Hi〜!  いつだったかの予選を勝ち抜いた酒田の妖精は…このたび決勝に出場し…  みごとに優勝しちゃったCome on baby!(爆  早朝ジョギングをしながら紫陽花の写真を撮りながら選手権だZet!  下見のために一昨日の総長ジョグのコースを機能の総長本番ジョグ!  ま ...

 Hi〜!  いつの間にか…チャリの総距離が地球半周を超えていたZet!(@^▽^@)  っつう事は…    地球の裏側プラス770Km逝ったあたりまで走った!っつう訳だ!  ちなみに…ランは4768Km…まだまだだけど…  こっちはべつにDo〜Demo〜E〜Zet! ...

   Hi〜!  日曜日に遡るけどダシ風が…  相変わらず強かったのと  雨が降っていた総長タイムは…  ジョグで汗をかいたんだZet!  朝飯前だから…超〜腹減っていたけど…  これも辛抱っつうか…まさに試練Come on baby!   ...

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