Hi〜！ 先月の今日は…若草氣志團万博だったんだな！あれから1ヶ月かぁ！早ぇな！ 今シーズンの雪は昨年の降り始めがドカ雪だったくらいじゃねぇ？ おかげさまで年明け1月と2月は…100Km以上走れたことになってたZet！(＾▽＾)V あらためて…ジョグノートとか記 ...
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The ジョグノート事情2018
Hi〜！ まだ11月の序盤だけど…忙しくなる前にジョグノートの記録を日記にしてみたZet！ ジョギングとウォーキングとチャリ！ 今年はチャリに乗らなかったなぁ〜！来年はバンバン行きたいな！ ・ジョギングは…1,102Km ・ウォーキングは…162.4Km ・チャリは ...
The 総長JOG…8月から…
Hi〜！ 寺フェスに高血圧氏も参戦してくれたら…バンド仲間数人から…大好評をいただいた！ 【生の高血圧氏だぁ〜】【あの有名な高血圧氏ですか？】 そう言われた高血圧氏…まんざらでもなさそうだったな！にこにこお喜びになっていた！ なので…せっかくなので ...
The 走ったなぁ〜ジョグノートより
Hi〜！ 昨夜は飲みに行って…飲んだなぁ〜だから今日は走らねぇ！ そして今日は若草の祭典でまた飲まなきゃいねけない…だから明日も走らねぇ！ で…今年もまぁまぁ走ったんじゃねぇかな？（まだ年末まで1ヶ月あるけど…） 1月…43.86Km 2月…66.6Km 3月…79.2 ...
The ジョギング事情
Hi〜！ 基本的に酒田の妖精は朝の涼しいうちに！っつうか朝型の俺には朝走るのがベスト！ だって…夕方は帰宅したらすぐに…プシュッとしたいじゃんか？（*´▽｀*) ただCOCO細菌は…朝の涼しいうちって…いつなんだよ！朝から24°って…oioi… 5日の朝は…市内す ...
The Jog Note事情
Hi〜！ 出張で東京方面に逝くと…つくずく雪国は損をしている氣がするZet！ 真冬でもチャリ通勤していたりランナーを普通に見かけたり…羨ましい！ 酒田の妖精は…結果的に11月からチャリ金していない… 雪が降ったり霙が降ったり吹雪だったり…本当に Me-jo-Ke-ne ...
The JOG NOTEの状況
Hi〜！ 今日は久々の休日だZet！ カミさんにおつきあいCity…山形のミュージック昭和までドライブCome on baby！ 東方神起のライブビューアとかなんとかなんだって！ 酒田の妖精はその間…NYに持っていくもので買わNightいけないものをゲットだな！ Docono店がE ...
The 買い時？
Hi〜！ 週末の飲み会三連荘もようやく終わって…やっと平和を取り戻せたCome on baby！ ふと…ライブドアニュースで面白い雉を発見したZet！ COCO！ 人気が出てきたランニングに関する注意事項Come on baby！ 酒田の妖精も…素人で我流の走り方だから…Dore×2 ...
The JOG NOTE 2014
Hi〜！ 伊代×2…酒田の妖精も今日が仕事納めCome on baby！ 夜は…E〜恋の邑で…忘年会だZet！ 久しぶりの一泊の忘年会だから…社員みんなと飲みニュケーションしNight！ そんな時期になったから…今年のジョグノート鰤を振り返っちゃおう！ もう今は寒くて… ...
The マゼラン・エコー
Hi〜！ 総入れ歯…一大事件を日記にCityいなかったのを思い出したZet！ いつものようにジョグノートに記録を付けていたとき… PCの右画面に【毎日一人にプレゼント】っていう文字が見えて… Demo…酒田の妖精はいつものように… Do〜せ俺には当たるハズがねぇ ...
The サンセットJOG
Hi〜！ 機能は総長ライド→チャリ出勤→仕事上がりに会社のRC練習→チャリ北区→子供会集会→学年集会… おまけに仕事がバンバンで呼吸を忘れてしまうCry+営業会議！ Year〜10年分Cry仕事した氣になったZet！(爆 で…今日の日記は…俺…珍しく夕方ジョグ ...
The 巣辺手はビールを乃無為に
Hi〜！ あちらこちらで2013年を振り返りやがってるから 酒田の妖精も釣られて…ちょぺっとだけ…振り返ろ！ 年間を通City…走ったりチャリったり… 意外と続いてるCome-on-baby！ COCO最近は…自分に素直に…走りたくなかったらやめ！ チャリした ...
The ジョグノート事情
Hi〜！ ようやく…自信たっぷりに「春だZet！」 って言えるCry…暖かくなったCome-on-baby ただ…まだ朝の氣温は低くて…チャリ金ではグローブが必須！ 今のところ…総長チャリ攻撃は寒いから総長ジョグがE〜な！ 今年は去年と比べると春らしくなるの ...
The 久村デビュー
Hi〜！ 木曜日の総長攻撃の後…いつものようにジョグノートに 記録を撃ったところ…親子ともどもお世話になっている… 高血圧氏から米があった… Do〜やら久村デビューに反応があったみ鯛！ 前回の若草氣志團バンド練習で…轍デビューに反応Cit ...
The あさ漬けの素
Hi〜！ 実話…2012年3月2日AM10：05… 若草氣志團の團長こと…酒田の妖精が… 何時に鳴く…蝶〜真面目な仕事振りを発揮Cityいたら… 会社のマドンナ…ご存知…白鳥ハルリンちゃんが… なにやら…ニヤニヤしながら荷物を持ってきてくれた！ ...
The ジョグノート
Hi〜！モーニン っつう事で…毎年恒例なんだけDo…過去半年に若草氣志團の團長… 酒田の妖精が…ジョギングした距離Demo…こっ剃り…教えちゃうZet！ …なにが…「っつう事で…」なんだろう（笑 9月 115.906Km 10月 110.512Km 11月 ...
The 悲しみを乗り越えて強くなる！
Hi〜！ 実話…若草氣志團のメインダンサー… 森の山の賢者のお父さんが…一昨日… 64歳の若さで…亡くなられた… 俺達…若草氣志團も大変お世話になったので あまりにも急な話でビックリしたけど… 森の山の賢者一家は…もっとビックリした事だろう… ご冥福を ...
