Hi〜！

　まだ主治医のお許しがでないのでジョギングができないためリハビリでウォーキング！
　8月と9月の歩いた結果と撮った写真を抜粋してみたのでアップしよう( ⌒o⌒)

　8月のウォーキング総距離は209Kmだった！天気に恵まれたため…朝食前と夕食後に
　ウォーキングした回数が合計50回だった！良く歩いたな(笑

　9月の総距離は183Kmだった！先月は入院もしたし…天気が悪かった日もあったから！
　ちなみにウォーキングできた回数は合計40回だった！E〜じゃん(＾▽＾)V
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　8月…朝食前と夕食後のウォーキングでパシャッた写真を抜粋してみた！
　夕食後はまだ夕陽が見れたんだな〜！
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　こちらは9月の写真…ただ歩くよりもこういう楽しみがあるから続けられるのかもね！
　いろいろ工夫しないと…なかなか続けられないかもしれないんだよな…
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　今月は診察があるから…果たしてDo〜んなことを言われるのかな…そろそろジョグとか…　

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　若草氣志團も出演するライブのお知らせです
　洋ちゃんのライブの前座を務めさせていただきます(＾▽＾)V
　2023年10月22日（日）
　開場　18：00
　開演　19：00
　会場　酒田市港座　大劇場
　入場　3,000円　（1ドリンク付）
　みなさんのお越しを心よりお待ち申し上げます( ⌒o⌒)

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　ロケオリ2023
ロッケンロールオリンピックに出演します！
金メダルを目指して頑張ります！
皆様の応援を夜露死苦機械犬！( ⌒o⌒)

2023年11月19日（日）
開場　13：30
開演　13：50
会場　sakata hope
入場　1,000円　（1ドリンク付）

　みなさんのお越しを心よりお待ち申し上げます(＾▽＾)V

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　ほんじゃぁなっ！…らびゅ〜
　PS
　星の数ほどあるBLOGの中からCOCOに遊びに来ていただきましてありがとう！
　氣志團のコピーバンド…若草氣志團團長が泣いて喜んでますZet！(@^▽^@)

　
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