E・BAND

Standing ニッポン！応援CityいるZet！（ﾆｺｯ

カテゴリ： 健康

　Hi〜！ 　先月も飲み会続きで朝走れない日が何日かあったけど…総距離で145キロって…まぁ 　いい感じじゃねぇ？先月より5キロ少ないけど！ 　朝4：40前後に走り始めるときの空が暗くなっていてライトを点けないといけない！ 　そして朝焼けが見れる日って…驚くほど赤す ...

　Hi〜！ 　肝臓と言えばレバー…大好きなレバー！ちゃんと火ぃ通せよ！(笑 　その中でも脂肪って…ステーキが好きな人って脂肪の部分が大好きらしいのでまさに 　脂肪肝って…肉好きにはたまらねぇ単語かも知れない…んな訳ねぇが(笑 　ネットで見たけど…痩せている人でも ...

　Hi〜！ 　オクラにキウリに青紫蘇にバジル…あそこガーデン産の夏野菜がまだまだ大活躍で 　ございます！農薬なんか使ったことがないから新鮮で安全安心で美味しいよ〜(^▽^)/ 　たまには世のものもいただきます！餃子はやばいね！大好きです(笑 　 　ウナギは ...

　Hi〜！ 　先月も何回か飲み会やライブが多くて26回の早朝ジョギングになった！ 　でも7月と同じ26回だけど8月は総距離で150キロを超えたのでまぁまぁじゃねぇ？(笑 　最近はライトを持参して走っているけど先月はまだ明るい朝だったんだね！ 　朝焼けも綺麗に染まっていつ ...

　Hi〜！ 　あそこガーデン産の夏野菜の登場率が高い季節でございます！ 　無農薬で新鮮な採れたて野菜を様々な料理に変身させるカミさんは魔法使いだの！ 　意外と美味しかったのは初めて食べた青紫蘇の素揚げ？青紫蘇にラー油と何だろう 　ごま油？で浸してごはんに乗せて ...

　Hi〜！ 　昨夜…急きょ龍が帰省した！まじビックリ！明日からは孫ちゃん一家が帰省する！ 　はたしてどうなることやら…大忙し大賑わいな予感しかないZet！（笑 　あそこガーデン産の夏野菜が食卓に並ぶ季節真っ盛りって感じでございます(⌒∇⌒) 　すもももすもも酒にし ...

　Hi〜！ 　前回紹介した桑の葉茶作戦が成功だった！っつうか大成功だった！ 　レシピ通り作ってみて冷やして飲んでみたら…思いのほかいい感じだった！ 　大麦〇葉の〇汁を飲んでいるけど…桑の葉茶のほうが断然美味しいじゃんか(^▽^)/ 　DOYOUBIのAM作って夕方飲んでみた ...

　Hi〜！ 　先月は飲み会が多くて二日酔い気味で走れない日も多かった氣がしたけど結果的に 　26日走っていたのでまぁまぁだの！総距離は146Kmだった！ 　朝陽も朝焼けも見れるけど…相変わらず星は見えないね！ 　 　氣志團が20年ぶりに酒田に来てくれた翌日… ...

　Hi〜！ 　っつうか今日は氣志團が20年ぶりに酒田に来てくれる日なんだZet！OK？ 　楽しみでしかねぇじゃんかよ！テンション爆上がりでどうにかなりそうかも(笑 　でも紳士な酒田の妖精はいつでも平常心を装う…ことが…できるかな？ 　 　ということでひとまず落ち着かせ ...

　Hi〜！ 　やっぱ酒田はE〜ね！たまに都会に行ってみるととにかく忙しい…空気自体が同じ国 　じゃないみたいだし…住めば都ってことかもな！根っからの田舎もんでございます(笑 　わらびたたきや筍ごはんもE〜けどたまには魚も美味しいね！ 　山梨のじぃじから届いたトウ ...

　Hi〜！ 　毎年会社で健康診断を受けて結果をカミさんに見せるたびにカミさんSaid… 　一回くらい胃カメラ飲んでみたら？ 　と言われていたけど俺Saidi… 　毎年バリウムを飲んで検査しているから！ 　と言い返していた！ 　でも俺もそろそろお年頃なので試しに一回くらい ...

　Hi〜！ 　あそこ亭のお食事でございます！夕食はもちろんたまには朝食もアップしています！ 　朝は時間がある休日だね！まだ朝なのに…もう晩酌したくなったり？ダメダメ！ 　今日は俺…胃カメラ攻撃なんだZet！昨日のバンド練習で帰宅後缶ビールを急いで1本 　飲んで…こ ...

　Hi〜！ 　旬の食材は美味しいし季節を感じる味でございます！ 　筍は煮てもホイル焼きにしてもシナチクにしても筍ごはんにしても美味しすぎです！ 　ウドはやっぱ栽培じゃなく天然物がE〜風味があるよな(^▽^)/ 　ワラビもミズも最高に美味しい！ワラビタタキはご飯も酒も ...

　Hi〜！ 　先月は毎年恒例のさつきラン＆ウォークというイベントに今年も会社で参加した！ 　詳しい順位は分からないけど…競うよりも運動を習慣化するためのきっかけづくりと 　いう名目でうちの会社は参加を推奨しているんだよね！ 　俺の場合は5月に限らず年中運動しな ...

　Hi〜！ 　山菜料理もアレンジが得意なカミさんでございます！ 　そして大好きなシイタケにチーズ！もう最高すぎじゃんか(^▽^)/ 　ワラビたたきは春のごはんのお供の定番だし！パスタにはタラの芽や山ウド！ 　ちゃんと魚も肉も番ランス良く…ありがたいものですね！ 　 ...

　Hi〜！ 　昨日は神宿開きで日付変更線を超えて帰宅しました！ 　酒田祭りWeekだよ〜！ 早朝ジョグ神宿開きの翌日も晴れです！今日は久しぶりに、あそこガーデンに行かなきゃでの！みんな元気かな？まってろよー！#ジョギング#臨港線#朝陽#鳥海山#大浜海岸 pic.twitter.co ...

　Hi〜！ 　睡眠に関して面白い雉を読んだ！ 　人によっては…今日はどこで寝ようかな？とか…今日は誰と寝ようかな？とか… 　毎日寝る場所が決まっていない人って…きっと珍しいかもしれない？ 　という事は…テンゲの人は毎日寝る場所は固定されていると思う！普通そうだ ...

　Hi〜！ 　旬の食材が多く目につく季節でございます！ 　あそこガーデンで収穫したタラの芽がまだまだ続いていたこの頃！ 　あとは春の山菜と言えば…やっぱワラビ！買ったりもらったり美味しい山菜です！ 　クマがおっかねぇので今年はワラビ採りに行かないことにした！ ...

　Hi〜！ 　あそこガーデン産のタラの芽を食べれる時期になった！でも一瞬で終わってしまうのは 　仕方がないね！でっかくなると夏には屋根のようになってしまうためさっさと収穫 　しないと！収穫すると量が多いためその時々にお世話になった方々におすそ分け！ 　おかげさ ...

　Hi〜！ 　たまにだけど…少し首を動かしただけで頭の中の血管が切れそうな痛みが走る！ 　ひどい日は首を少し左右どちらかにでも回しただけで…同じ痛さの兆しがある！ 　なので超〜ゆっくり首を回すように心がけなければならない日になってしまう… 　最初は…会社のラジ ...

　Hi〜！ 　28回目…お久しぶりのラーメン事情になったのはしかたがない… 　ラーメンは一週間に一回ルールをある程度守っている意外と真面目な俺でございます！ 　では前回の続きってことで去年の8/30からだの！いきなり鶴岡屋って… 　飲み会の〆が？アットホームなお店で ...

　Hi〜！ 　まだまだ世のものが続いています(^▽^)/ 　あそこガーデンはまだ苗も植えていないのでせいぜい産直から買ってきたり？ 　たまに食べる餃子が美味しい！あとはやぱ刺身だの〜 　シイタケはやばいくらい美味しいし…こりゃ体が喜ぶわけだ！(笑 　 　生 ...

　Hi〜！ 　あそこ亭の食事事情でございます！俺の体を作ってくれている食べ物をアップしよう！ 　ある意味…記録だの(^▽^)/　晩酌がメインで毎日美味しくいただけて感謝です！ 　グラタンって…結婚してから食べれるようになった！それまでは食ったことがなかった 　ので ...

　Hi〜！ 　先月のジョギングはルームランナーが多かったけど…でも外を走った回数は多かった 　ので良しとしましょう！総距離は152.7キロでまぁまぁだの(⌒∇⌒) 　外を走ると毎回写真を撮りながらなので…タイムは遅くなるけど楽しい！ 　まだクマが眠っているようなので ...

　Hi〜！ 　日経の記事でお金がかかる病気ランキングなるものを読んだ！ 　入院日数が長期間の治療は破滅的医療費になり家計が破綻するかもしれないって！ 　俺が入院して退院するときの請求額は確かに驚いたもんな… 　高額医療費により家計が破綻しやすいのは 　1位　片 ...

　Hi〜！ 　ずいぶんと空いた最近のあそこ亭の食事事情でございます！ 　やっぱイワシに軍配だの！あとは…ヨーグルト！っつうか他のももちろん美味しいよ！ 　手が込んだ料理は平和で幸せな証かもしれない！ 　 　イカの刺身と真鯛の刺身！そのほかにも栄養バラ ...

　Hi〜！ 　あそこ亭の食事の写真を久しぶりにアップします！ 　やっぱ…肉よりも魚が多い感じでNiceだと思います！ 　ホタルイカは今年豊漁のニュースを聞いたのでこれからも食べれる機会が増えると 　思います！美味しいもんね！カミさんが作った焼き鳥も美味しかった！こ ...

　Hi〜！ 　先月は外を走った回数が1月よりは多くなった！後半は星も見れたし(^▽^)/ 　結果的に総距離は130キロになった！ルームランナーが9回で外が16回だった！ 　まだ月初めはアイスバーンだったりしたけど今シーズンは一度もスノーランシューズを 　履かずに普通のラン ...

　Hi〜！ 　あそこ亭の食事写真をたまにアップするのですが懲りもせずまたアップします(笑 　春の訪れを告げるアサツキが美味しかった！庄内特産でございます！ 　あとシイタケにチーズを入れて焼いたのが最っ高に美味しいです！(^▽^)/ 　たまに食べる餃子はいくらでもいけ ...

　Hi〜！ 　日経のMMで氣になる記事を読んだ！大腸がんを予防できそうな野菜だよ！ 　そもそも健康診断で胃カメラを飲まずに毎年バリウムを飲んでいる！ 　かかりつけ医の先生に胃カメラを飲む必要性を聞いたら今のところバリウム検査で 　異常がないなら胃カメラの必要はな ...

↑このページのトップヘ