Hi〜！ 　退院するときに…可愛い管理栄養士さんとの約束をちゃんと守っているZet！ 　まずは減塩に関して！カミさんが買ってきてくれた減塩調味料で完璧だね！ 　退院した日はお祝いということで…大好きな馬刺しと採りたてのバンケ！ 　25日は…新鮮はホヤとシメサバと ...

15日目　3月23日 今朝もグッスリ寝た感があり、心地良いお目覚めだZet！ 夕方退院するのは嬉しいけど、ちゃんとカミさんが納得してくれそうな説明をしてくれるのか心配だよ！っつうか俺が納得しないとこれまたおかしな話なので2人とも納得できる説明を期待します！何と ...

13日目 3月21日 今日は春分の日で㊗️だの！ 熟睡時間は1時間5分、浅い眠りは4時間41分みたい！なので寝不足感はないね！ 祝日ということは、入院患者にとっては、リハビリも検査も何もない一日か？ とりあえず毎日のルーティンで、前日の日記をアップしてから ...

12日目 3月20日 眠剤効果で、久しぶりによく寝たZet！ 今日は飛び石の月曜日なので会社は休み！当初、高血圧氏に連絡を取ってみて都合が良かったらどったかに遊びに行こうと作戦しようとしたけど、まさかの異変のため、連絡していない！余計な心配をさせてしまうとこだっ ...

11日目 3月19日 今朝は20日だの！眠剤のおかげでぐっすり寝れたよ！1人退院して、もう1人も今日退院予定！これで静かな夜になるよ！ では昨日の入院日記をアップします！ 間違いなく寝不足だZet！ 向かいのベッドの患者さん、夜中何回もナースコールするので、看護師 ...

8日目 3月16日 21時過ぎに寝て2:30くらいにトイレに起きた！起床は4時頃！なので眠剤をもらって寝たのは大正解だったかもです！ 睡眠時無呼吸症候群検査の結果はいつ出るのかわからないけど、スマートウォッチの 記録では熟睡が3時間6分、浅い眠りが2時間23分、覚醒 ...

7日目 3月15日 なぜだろう！相部屋の方々のイビキがうるさくなくなっていた！普通の心地良い目覚めだったよ！ スマートウォッチの記録では睡眠時の心拍数は60〜67だった！落ち着いて寝ることができたんだ！良かった！ 昨日そういえば言われたのが、今日寝る時は睡眠時無 ...

5日目 3月13日 相部屋のお二人のイビキが合唱していて一時間、二時間おきに目覚めたけど、そこそこぐっすり寝たかも！起床はいつもと同じ時間帯で、早速ポータブルトイレを運んでいただき、The 快便！スッキリー！^o^ 今日は月曜日か！会社のメール、どのくらい来る ...

4日目 3月12日 日曜日、やはり4:30で目覚めた！なので頑張ってブログを更新した！昨日やり方がわかったので忘れないようにだね！ 氣愛入れて二日分をアップ！＾＾ まだ相部屋の皆さんが寝ているので今のうちにポータブルトイレを持ってきてもらって、快便しよう！^ ...