7日目 3月15日 なぜだろう！相部屋の方々のイビキがうるさくなくなっていた！普通の心地良い目覚めだったよ！ スマートウォッチの記録では睡眠時の心拍数は60〜67だった！落ち着いて寝ることができたんだ！良かった！ 昨日そういえば言われたのが、今日寝る時は睡眠時無 ...